Style your Rhythm

JUST DO IT

Willkommen in deinem wilden Leben!

In einer Zeit wo Herausforderungen, Zeitdruck, Leistungsanforderungen zum Alltag gehören und neben Beruf, auch Familie, Haushalt und Kindererziehung energieintensive Bereiche darstellen, ist es wichtig regelmäßig inne zu halten und sich dem, was Genuss und Freude bereitet, auch mit allen Sinnen zu widmen. Mit allen Sinnen zu leben, sich täglich Genussmomente zu schaffen, schützt vor negativen Auswirkungen vieler Stressoren und trägt viel zu Lebenszufriedenheit und Lebensfreude bei.

Genusstraining sensibilisiert die Wahrnehmung, fördert die Entspannung im Alltag und sorgt mit positiver Energie für neue Ausgeglichenheit. Sorgen, Stress und Ängste werden dabei abgebaut und es entsteht ein neues, starkes und genussvolles Lebensgefühl.

Genießen können ist jedoch auch im Bereich der Gesundheitserhaltung wichtig. Also genussbringende Verhaltensweisen bedeutet Freude, Lachen, Wohlfühlen, Glücksmomente, Entspannung, Tagträumen täglich erleben zu können.

Schmieden Sie genussvoll Ihr Glück!

Entdecke das Glück im Alltäglichen

“Wir leben im Hier und Jetzt, denn alles andere ist ungewiss.”

Seien wir mal ehrlich: Oft sind wir so sehr mit unserem hektischen, schnelllebigen Alltag beschäftigt, dass wir vergessen, die kleinen Glücksmomente zu genießen, die das Leben für uns bereithält. Achtsamkeit zu kultivieren wird Dir dabei helfen, Deinen Zielen näher zu kommen und das Leben mehr zu genießen. Tatsächlich sind wir produktiver, wenn wir im Hier und Jetzt leben. Und so schwer ist das gar nicht.

 „Einmal sollte man, einfach mal aussteigen, die Natur und die eigene Freiheit genießen, alle Pflichten vergessen“

grade

Wann haben Sie sich das letzte Mal ausgeklinkt, Ihren Gedanken nachgehangen und einfach nur Löcher in die Luft geschaut?

Zeit zu »verschwenden« ist nicht einfach Luxus – es ist der Notausgang aus einem Leben, das viel zu vollgepackt ist mit Dingen, die erledigt werden müssen, Ansprüchen, die erfüllt werden wollen, und Deadlines, deren Einhaltung Ehrensache ist. Das Gefühl, nie zu genügen, kann so groß werden, dass wir uns manchmal wie Automaten fühlen, die nur noch funktionieren und sich damit abgefunden haben, ein Häkchen nach dem anderen auf ihre To-do-Listen zu setzen. So haben wir uns unser Leben nicht vorgestellt! Es ist doch keine Strafarbeit! Wohin sind unsere Wünsche und Sehnsüchte verschwunden – und wie können sie reanimiert werden?

Haben Sie nicht auch manchmal Lust, wieder leichter, jünger und unternehmungslustiger zu sein? Der Schlüssel dazu ist, die eigene sinnliche Lebenslust anzufachen, wie ein Feuer, das warm hält!

Inspiriert haben uns immer auch die Gedanken unterschiedlicher Menschen aus unterschiedlichen Kulturen. Gute Gedanken bilden das Herzstück dieser Seite . Sie zeigen, dass in Bezug auf den Menschen das Wesentliche gleich geblieben ist, obwohl sich im Laufe der Jahrtausende unendlich viel geändert hat: Unverändert prägt uns das Streben nach Glück, der Wunsch nach Geborgenheit, Verbundenheit und die Sehnsucht, zur Freiheit zu wachsen.

Wer seinem eigenen Weg folgt, der erlangt eine Freiheit, die ein angepasster Mensch niemals erfahren kann…
Sei mutig und bleibe auf DEINEM Weg! Es lohnt sich…

Was braucht es eigentlich, damit wir uns in unserem Leben so richtig wohlfühlen? Sicher etwas mehr als hin und wieder einen Besuch im SPA oder einen schönen Urlaub.

Wir fühlen uns dann wirklich wohl, wenn wir mit uns im Reinen und mit unserem Leben zufrieden sind, wenn wir unseren Alltag mögen, uns in unserem Körper wohl fühlen und uns hin und wieder so richtig verwöhnen – und noch ein paar andere Dinge mehr.

Erfahre in diesem Training, wie Du Dein ganzes Leben zu einer Verwöhnzeit und selbst alltägliche Routinen zu einem Genuss werden, und was Du sonst noch tun kannst, um Dich ab sofort dauerhaft rundum wohl zu fühlen.

Wer zu seiner eigenen Wahrheit steht und seinen Kurs beibehält, was auch geschehen mag, der wird stark und glücklich, denn er lebt authentisch…

Nur wer aus seiner Routine ausbricht und sich aufmacht, seinen eigenen Weg zu gehen, kann den Ort finden, an dem er sein ganzes Potenzial leben kann.